Kuntopiiiri

[TriMaster]

Huomenna on normaali kuntopiiri hiihtolomasta huolimatta.
Koska on hiihtoloma ja kovimmat tyypit painivat sosiaalisten paineiden kanssa pidetään seuran epävirallinen "salin vahvin" kisa kuntopiiirin ja pitojen jälkeen.
Ajoitus on täydellinen. Minäkin voin voittaa.
Laji: penkkipunnerrus. Painoa tankoon: 0,5 x oma paino. Voittaja: eniten toistoja tehnyt.

[TriMaster]

Kuntopiiri on siirtynyt kevään 2. vaiheeseen eli 1. kierros 30/30 s ja kierrokset 2 ja 3 40/20 s.
Pidot (=lankku) peruspito 4 min / kylkipito 2x 2min / peruspito kierrolla 2 min.

Perjantaina 5.3 pidettiin kuntopiirissä pidettiin myös epävirallinen "salin vahvin" kisa ja virallinen "salin vellihousu" kisa

"salin vahvin"
Penkissä tankoon 1/2 omasta painosta ja toistojen lukumäärä ratkaisi seuraavan järjestyksen.
45 toistoa Tapsa L
45 toistoa Jari A
31 toistoa Raif
25 toistoa Timokki
22 toistoa Terho
10 toistoa Hyde

"salin vellihousu"
ei osalllistu "salin vahvin" kisaan vaan lähtee "saunaan" tai "hakemaan kummin kaimaa Toijalan asemalta"
Jätetään julkaisematta, mutta listalle kuuluvat tietävät saavansa osakseen asiankuuluvaa paheksuntaa .

[TriMaster]

Kevät tulee - varokaa huonosti kiinnitettyjä räystäitä - ne voivat tippua. Myös Kuntopiiri lähestyy kesätaukoa.
2.4 Sali on jostain syystä kiinni.
9.4 Kuntopiiri 3 kierosta 40/20 jaksotuksella. Pidot 4/2/2/2 min.
16.4 Kuntopiiri 3 - 4 kierrosta 40/20 jaksotuksella. Pidot 4/2/2/2 min.
23.4 Leiri Vierumäellä (5/25-olosuhteet)/Malliksella (25/5-olosuhteet) alkaa, sali on auki mutta kuntopiirin "vakava mulkku" on Malliksella.
30.4 Vappu! Työn sankarien mitalit jaetaan

Pidot paranee viimeisillä kerroilla. Koko hoito delegoidaan Tapsa L:lle. Sitten Kesätauko.

[Hela]

Pidettäiskö 16.4 kevätpidot päättävät epäviralliset pitomestaruuskilpailut? Parhaat palkitaan syksyllä kaksinkertaisilla pidoilla!

[TriMaster]

Tere!

Voidaan pitää pitokisa, mutta voidaan myös tuomita suoraan soputuomio eli Hela ja Tapsa L tekevät syksyllä pidot kaikkien muiden puolesta ja niin että selän päälle tulee istumaa aina ko. pidon kohde esim. minä.