Helsinki Triathlonin yhteisharjoitukset syksyllä 2008. Alkavat syyskuussa, jos muuta ei ilmoiteta.

Uinti

To 18.00 - 19.00 Ohjattu uintivuoro. Pirkkola, 1 rata.
Krista Tenhusen vetämä uintitreeni. Ilmottauduttava erikseen. Ilmoittautuminen on elokuussa syyskaudelle ja joulukuussa kevätkaudelle. Osallistuminen maksaa 20 euroa / kausi.

Uintikortti
Seuran uintivuoroille sekä uimastadionille pääsee ilmaiseksi liikuntaviraston uintikortilla. Kortti haetaan seuran kimppahakemuksena vuoden lopussa. Asiasta kerrotaan internetsivuilla, kun se on ajankohtaista. Kortti haetaan kalenterivuodeksi ja se maksaa 30 euroa/vuosi.

Lisää tietoa seuran uinneista ja uintikorteista.

Pyörä

Heltri-Spinning

Spinning tauolla toistaiseksi! Kevään maksut täällä.

Juoksu

Juoksu-pk
Maanantai 18.00
Seuran kimppalenkki, joka lähtee Auroran sairaalan portilta. Juostaan noin tunnin verran 4:30 - 5:30 minuutin kilometrivauhtia porukasta riippuen, ketään-ei-jätetä-periaatteella. Seuraa palstalta ja foorumilta, että onko juoksioita joka maanantai.

Kuntopiiri ja punttisali

Perjantai 19.00-20.30
Oulunkylän urheilupuistossa perjantaisin kuntopiiri ja punttisalitreeni. Ohjattu kuntopiiri kestää puoli tuntia, jonka jälkeen voi vapaasti nostella puntteja tai venytellä.